Đặc sản Điện Biên có món nhiều người ngại thử, có món được ví như ‘thần dược’

14/09/2026 08:00
Đặc sản Điện Biên gây ấn tượng bởi sự đa dạng, có nhiều món được chế biến từ nguồn nguyên liệu "trời ban" nhưng không phải ai cũng dám thử như: nhộng ong đất dầm trám đen, sâu chít...

Sâu chít

Sâu chít là loại ấu trùng sống ký sinh trong thân cây chít (hoặc cây le, cây đót), được tìm thấy chủ yếu ở các tỉnh Trung du và miền núi phía Bắc, trong đó phổ biến hơn cả là ở Điện Biên.

Nhiều năm nay, sâu chít được người địa phương khai thác làm thực phẩm và dược liệu. Chúng còn được bà con ví như “thần dược”, truyền tai nhau rằng sâu chít có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể.

Mùa thu hoạch sâu chít thường vào cuối thu đầu đông, chừng từ tháng 11 đến tháng 12 hằng năm, hoặc tháng 1 đến tháng 2 âm lịch.

Đây được xem là thời điểm sâu chít đạt kích thước to, béo mũm và có chất lượng tốt nhất, cho năng suất cao.


Sâu chít là ấu trùng sống ký sinh trong thân cây chít nên nhiều người dè chừng, không dám nếm thử. Ảnh: Phạm Thanh Loan

Ở Điện Biên, sâu chít thường được đem ngâm rượu hoặc chế biến thành các món ăn như rang lá chanh, tẩm bột chiên, nấu cháo, rán trứng…

Trong đó, rượu sâu chít còn được công nhận là đặc sản địa phương, từng lọt Top 100 đặc sản quà tặng Việt Nam 2020-2021 do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn.

Bánh khẩu xén

Bánh khẩu xén Mường Lay là món bánh độc đáo của đồng bào dân tộc Thái trắng ở Điện Biên, từng được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn vào Top 100 đặc sản quà tặng Việt Nam (2021-2022).

Ngoài Mường Lay, bánh khẩu xén còn được ưa chuộng và xuất hiện phổ biến ở nhiều địa phương khác trong tỉnh, trở thành thức quà quê yêu thích của người dân và du khách gần xa.


Ở Điện Biên, bánh khẩu xén có quanh năm nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn cả là vào dịp Tết, đầu năm mới. Ảnh: Noọng Di

Trong ngôn ngữ của người Thái, khẩu là gạo, xén là cắt, chia miếng.

Bánh khẩu xén làm từ gạo nếp hoặc củ sắn, sau khi đồ chín các nguyên liệu thì đem xay nhuyễn, dàn mỏng rồi phơi khô, cắt thành các miếng nhỏ để sử dụng dần.

Bánh khẩu xén làm từ gạo chỉ nên phơi trong điều kiện râm mát, không phơi nắng và phải tránh trời mưa để bánh không bị ẩm mốc. Riêng bánh khẩu xén làm từ sắn có thể phơi nắng.

Khi sử dụng, bánh sẽ được rán/chiên nóng trong dầu, mỡ, căng phồng như bánh phồng tôm. Món bánh này ăn giòn rụm, dậy mùi thơm, có vị ngọt tự nhiên của gạo nếp nương.

Nhộng ong đất dầm trám đen

Trời chớm thu, se lạnh là thời điểm trám đen ở vùng núi Tây Bắc nói chung và Điện Biên nói riêng vào mùa. Từ tháng 9 đến trước Tết nguyên đán, người dân nơi đây cũng thường thu hoạch nhộng ong đất, kết hợp với trám đen và xôi nếp nương thành món đặc sản thơm ngon.

Người Điện Biên thường chọn loại nhộng bánh tẻ (không quá non cũng không quá già), có màu trắng sữa, bằng ngón tay út.

Người ta gỡ lấy nhộng rồi nhúng vào nước nóng để thịt săn lại. Sau đó rửa qua nước muối pha loãng để sát trùng, loại bỏ nhớt, rửa lại bằng nước sạch.

Nhộng ong sau khi sơ chế sạch thì đem hấp trong khoảng 5-7 phút để nhộng giữ được hình dáng, màu sắc ban đầu.

Món ăn có vị béo ngậy của nhộng ong đất, vị bùi và một chút chua, chát nhẹ của quả trám đen, độ dẻo, thơm, ngọt của xôi nếp nương. Ảnh: Quỳnh Mai

Trám đen phải là loại trám rừng, quả nhỏ, thon về hai đầu, vỏ nhẵn và không bị đốm, có lớp phấn trắng bên ngoài.

Quả trám được thả vào nước đun sôi để nguội đến khoảng 50 độ C trong hơn nửa tiếng đến khi mềm. Dùng tay bẻ đôi quả trám để tách hạt và thịt.

Nguyên liệu nấu xôi là gạo nếp nương, hạt to, tròn, căng mẩy. Gạo được ngâm nước khoảng 3-4 tiếng rồi đồ trong 30-40 phút trên lửa nhỏ.

Khi ăn, nhộng ong được dầm nát cùng thịt quả trám đen để hòa quyện hương vị. Tuy vậy, món này không phải ai cũng đủ can đảm để thử.

Theo Thảo Trinh (Vietnamnet)

Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

7 quán miến nổi tiếng ở phường Hoàn Kiếm, hút cả khách Tây lẫn khách Ta

Tin tức
28/09/2026 07:13

Không chỉ nổi tiếng với phở bò, phở gà, phường Hoàn Kiếm còn là "thiên đường" của những món miến như miến lươn, miến ngan, miến trộn mực,... thu hút cả khách tron...

Ngôi làng lưu dấu 70 ngày cuối đời của danh họa Van Gogh hút du khách

Tin tức
27/09/2026 07:10

PHÁP - Những cánh đồng, nhà cửa, khu vườn và nhà thờ ở ngôi làng Auvers-sur-Oise trở thành cảnh vật trong tranh và lưu dấu những ngày cuối đời của danh họa Vincent van Go...

Cầu Trường Tiền ‘khoác áo mới’, du khách thích thú check-in

Tin tức
26/09/2026 07:08

Sau 4 tháng đại tu, thay thế cho màu trắng đục đã tồn tại hàng chục năm qua, cầu Trường Tiền (bắc qua sông Hương, TP Huế) khoác lên mình màu sơn mới, khiến người dân và d...

Dòng thác mang tên kỳ lạ ở Thanh Hóa hút khách ngày nắng nóng

Tin tức
25/09/2026 08:00

Giữa những ngày nắng nóng, thác Ma Hao (xã Linh Sơn, Thanh Hóa) trở thành điểm đến hấp dẫn nhờ dòng nước mát lạnh. Người dân ví nơi đây như “máy điều hòa tự nhiên” của mi...

Điều đặc biệt ở hòn đảo hơn 170 năm chưa từng có bão đổ bộ

Tin tức
24/09/2026 07:00

CARIBBEAN - Nằm cách bờ biển Nam Mỹ khoảng 24km, Aruba nổi tiếng với thời tiết nhiều nắng quanh năm và chưa từng bị bão đổ bộ trực tiếp, theo hồ sơ bão Đại Tây Dương được...

40 năm bán món ngon, giá rẻ, vợ chồng U70 ở TPHCM khiến khách xếp hàng mỗi chiều

Tin tức
23/09/2026 07:31

40 năm chế biến, bán món ngon nhưng có giá bình dân, vợ chồng U70 ở TPHCM khiến thực khách đến xếp hàng chờ thưởng thức mỗi chiều tối.

Bộ tranh khắc 18 vị La Hán gần 800 năm thành Bảo vật quốc gia

Tin tức
22/09/2026 07:37

Bộ tranh khắc 18 vị La Hán trên vách đá tại động Liên Hoa, chùa Phong Phú, phường Tây Hoa Lư, Ninh Bình có niên đại gần 800 năm vừa được công nhận là Bảo vật quốc gia.

4 khu chợ lâu đời, độc lạ ở Hà Nội, khách cầm 100.000 đồng ăn đủ món ngon

Tin tức
21/09/2026 07:31

Không chỉ là nơi buôn bán các mặt hàng truyền thống, những khu chợ này còn trở thành địa điểm ăn uống yêu thích của người bản địa và du khách thập phương nhờ có nhiều món...

Nơi anh hùng áo vải Quang Trung lập đàn tế trời, lên ngôi Hoàng đế

Tin tức
20/09/2026 07:32

Núi Bân ở TP Huế là nơi Bắc Bình vương Nguyễn Huệ lập đàn tế cáo trời đất, lên ngôi Hoàng đế, lấy niên hiệu Quang Trung cuối năm 1788 trước khi dẫn quân ra Bắc đánh quân ...